Tuchów
Nie czekaj na objawy
Guzek, ból czy inne niepokojące objawy nie powinny być sygnałem do profilaktycznej mammografii. Jej sens polega na tym, aby szukać zmian wcześniej. Przypomina o tym rozpoczynający się Różowy Październik. Bez skierowania, bez objawów i bez czekania, aż coś zacznie niepokoić. Tak powinna wyglądać profilaktyka raka piersi. Kobiety w wieku 45–74 lata mogą korzystać z bezpłatnej mammografii w ramach programu NFZ, jeśli od ostatniego badania minęły dwa lata. W przypadku raka piersi znaczenie ma przede wszystkim moment, w którym choroba zostanie wykryta.
Kiedy domowa opieka przestaje wystarczać
Już 10 milionów mieszkańców Polski ma co najmniej 60 lat, a ponad 1,6 miliona przekroczyło 80. rok życia, co zwiększa zapotrzebowanie na opiekę długoterminową. Coraz więcej rodzin staje więc przed dylematem, jak zapewnić opiekę bliskiej osobie, która traci samodzielność. Kiedy właściwym rozwiązaniem jest ZOL, kiedy hospicjum, ile trzeba czekać i za co płaci pacjent?
Kiedy pomyśleć o geriatrze?
– Tata ostatnio znowu się przewrócił. – Mama coraz częściej zapomina o lekach. – Babcia przestała wstawać z lóżka. Takie rozmowy w wielu rodzinach stają się początkiem trudnych decyzji. Nie zawsze jednak wiadomo, do jakiego specjalisty zwrócić się o pomoc.
Boli głowa? Może to potrzeby organizmu
Upał, zbyt mała ilość wypijanej wody, nieregularne posiłki, stres i wiele godzin spędzanych w jednej pozycji mogą sprzyjać pojawieniu się bólu głowy. Zdarza się jednak, że dolegliwość jest sygnałem wymagającym pilnej diagnostyki. Jak odróżnić zwykły ból napięciowy od objawu, którego nie wolno lekceważyć?
Wspólne patrole Policji i Straży Leśnej. Trwa walka z wysokim zagrożeniem pożarowym
Wysokie temperatury i utrzymujące się od wielu dni zagrożenie pożarowe sprawiły, że na terenach leśnych w regionie tarnowskim pojawiły się wspólne patrole Policji i Straży Leśnej. Ich celem jest zapobieganie pożarom oraz zwiększenie bezpieczeństwa osób wypoczywających w lasach.
Komfort dla mamy, dziecka i bliskich
Jeszcze w maju na oddziale położniczym Centrum Zdrowia Tuchów zostanie uruchomiona nowa Sala Rodzinna. To przestrzeń przygotowana z myślą o mamach, noworodkach oraz osobach towarzyszących, która ma łączyć bezpieczeństwo medyczne z komfortem przypominającym domowe warunki.
Zatkany nos pod lupą specjalisty
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zmagać się z katarem, zatkanym nosem czy uczuciem ucisku w zatokach. Często pierwsza myśl prowadzi w stronę alergii, ale objawy te mogą mieć różne przyczyny, także takie, które wymagają zupełnie innego leczenia. Dlatego jeśli dolegliwości się powtarzają, utrzymują dłużej lub wyraźnie obniżają komfort życia, warto nie diagnozować się samodzielnie, tylko skonsultować się ze specjalistą laryngologiem. Można to zrobić np. w Centrum Zdrowia Tuchów, gdzie poradnia jest finansowana przez NFZ lub w Centrum Zdrowia Tarnów, gdzie działa ona na warunkach komercyjnych.
Festiwal „3MAJ SIĘ ZDROWO!” – muzyka, edukacja i wspólnota
W niedzielę 17 maja tuchowski amfiteatr stanie się przestrzenią wyjątkowego wydarzenia, które połączy edukację, kulturę i integrację społeczną. Plenerowy festiwal „3MAJ SIĘ ZDROWO!” to inicjatywa promująca zdrowie psychiczne i fizyczne, skierowana do mieszkańców regionu oraz wszystkich zainteresowanych świadomym stylem życia i budowaniem relacji opartych na zrozumieniu i wsparciu.
Nie oceniajmy – starajmy się zrozumieć (zdjęcia)
W ramach obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w Tuchowie odbyły się spotkania edukacyjne poświęcone zdrowiu psychicznemu. Prelekcja dla uczniów oraz wydarzenie zorganizowane w Tuchowskim Domu Kultury stały się punktem wyjścia do szerszej rozmowy o depresji, jej objawach oraz o tym, jak i gdzie szukać pomocy. Teraz nadszedł czas na uporządkowanie najważniejszych treści, które wybrzmiały podczas tych spotkań.
Dieta jako element terapii
W Centrum Zdrowia Tuchów zaszły zmiany, które wyraźnie podnoszą rangę szpitalnego żywienia. Wraz z wprowadzeniem nowych standardów, zastępujących pilotażowy program „Dobry posiłek w szpitalu”, dieta przestaje być jedynie organizacyjnym dodatkiem do hospitalizacji. Staje się integralnym elementem procesu leczenia.
